大和芋とあわのふわふわ焼き
すりおろした大和芋に茹でたあわ、卵、チーズなどを入れて、ふんわり焼き上げました。 4～8人分 大和芋300g 卵2個 茹でたあわ100g シュレッドチーズ60g 塩小1/2 胡椒少々 オリーブオイル小2 小ねぎ3～4本
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スタッフドバゲット
フランスパンをくり抜いて、そばの実やシーチキンを混ぜたクリームチーズを詰めました。見た目も良くて、持ち歩きにも適しているので、お土産にも最適です。 バタール15cm分4人分 バタール15cm クリームチーズ100ｇ シー
丸ごとトマトの【カラダ活性入り】シーチキンライス
お子さまにも食べやすいトマト風味の炊込みごはんです。材料を入れるだけの簡単料理です。 ２合分 米２合 雑穀（カラダ活性ブレンド）大さじ２ トマト１個 シーチキン１缶 にんじん小１本（１００ｇ） 玉ねぎ１／２個 酒大さじ２