おやつ カラダ活性ブレンドを使ったレシピ 雑穀せんべい Author sb_member Date 2016-05-20 “お子様のおやつにおつまみに最適です。” 4枚分 カラダ活性ブレンド 大さじ1 冷ごはん 100g 桜エビ 大さじ2 青のり 小さじ1 塩 少々 サラダ油 少々...
小鉢・一品 春菊と桜えびの 大麦サラダ Author maikoku Date 2016-03-18 春菊をサラダでいただく 栄養たっぷりな簡単サラダ 2人分 春菊1/2束 桜えび大さじ2 A大麦(お好みの雑穀)大さじ2 Aごま油大さじ1 Aはちみつ小さじ1/2 A塩小さじ1/4 STEP.01春菊は葉先の1/2を切る