小鉢・一品 はとむぎと紫キャベツのエスニックサラダ Author sb_member Date 2016-08-05 “美肌効果の高いはとむぎをエスニックサラダに。プチプチした食感がかみごたえがクセになります。” ２人分 はとむぎ 大さじ３ 紫キャベツ １２０ｇ パクチー １束 にんにく 1/2片 鷹の爪 １本