メインのおかず トムヤムガイ Author sb_member Date 2017-03-17 “簡単に作れるアジアン風雑穀レシピです。” 2人分 はとむぎ 大さじ2 鶏もも肉 200g 玉葱 1/2個 にんにく 1かけ 唐辛子 2本 油 適量...
メインのおかず とろろシュウマイ Author sb_member Date 2017-03-13 “下味がついているので何もつけなくてもおいしくいただけます。” 4人分 たかきび 大さじ2 豚挽き肉 300g 玉葱 1/4(50g前後) A酒 大さじ1 A片栗粉 小さじ1 A醤油 小さじ1/...
小鉢・一品 ほうれん草のチーズ焼き Author sb_member Date 2017-02-17 “おやつやパーティーメニューにおすすめです。” 4人分 たかきび 大さじ1 油揚げ 1枚 ほうれん草 2株 玉葱 1/8個 ピザミックスチーズ 大さじ4 STEP.01たかきびを30分以上浸水させ
小鉢・一品 ちくわの磯部揚げ Author sb_member Date 2017-02-13 “お弁当のおかずやおつまみにピッタリです。” 4人分 焼きちくわ 3本 あわ(ひえでも可) 大さじ1 小麦粉 大さじ3 A 酒 大さじ1 A 水 大さじ2...
小鉢・一品 そばの実入り味噌そぼろ Author sb_member Date 2017-02-10 “ごはんのお供にピッタリです。サラダにかけても、玉子焼きに混ぜても美味しく召し上がれます。” そばの実 大さじ2 合挽肉 300g A味噌 大さじ2 Aみりん 大さじ2 A醤油 大さじ2 A砂
汁物 豆乳味噌スープ Author sb_member Date 2017-02-03 “しっかりお腹にたまるスープです。” 2人分 大豆満足ブレンド 大さじ2 玉葱 1/2個 バター 20g 小麦粉 大さじ1 だし汁 50㏄ 味噌 大さじ1...
メインのおかず 葱味噌つくね Author sb_member Date 2017-01-23 10個分 たかきび 大さじ3 鶏挽肉 400g 長葱 1/3本 万能葱 大さじ3 味噌 大さじ1 酒 大さじ2 片栗粉...
小鉢・一品 はと麦バジル Author sb_member Date 2017-01-20 “ビールのおつまみにどうぞ” 2人分 はと麦 大さじ3 オリーブオイル 小さじ1 バジル粉 1g 塩、粗びき黒コショウ 少々 STEP.01 はと麦は30分以上浸水いた後、沸騰したお湯で20分加熱