おやつ 大豆のバウンドケーキ Author sb_member Date 2017-01-13 “ 甘すぎない大人っぽい味です。” バウンドケーキ型1本分 大豆満足ブレンド 大さじ2 小麦粉 150g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 100g バター 130g 卵 3個...
おやつ 寿穀せんべい 彩さくさくのクリームあん Author sb_member Date 2017-01-06 “甘じょっぱさが癖になる味です。” 1人分 寿穀せんべい彩さくさく 2枚 粒あん 30g ホイップクリーム(ホイップされているものを使用) 適量 STEP.01粒あんをラップにのせ丸めたら、手のひ
小鉢・一品 トロリあわこんにゃく Author sb_member Date 2016-12-23 “あわがトロリこんにゃくに絡みます。” 2人分 あわ 大さじ1 こんにゃく 1/2枚 だし汁 200㏄ 酒 小さじ1 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ2...
汁物 そばの実入り生姜スープ Author sb_member Date 2016-12-19 “体が温まるレシピです。” 2人分 そばの実 大さじ1 絹豆腐 1/2丁 カットわかめ 1g 長葱 1/4本 生姜 5g 中華スープ 400㏄...
主食 きびとたらこの和風パスタ Author sb_member Date 2016-12-12 “ビタミン、ミネラルがしっかり摂れます。” 2人分 スパゲティー 200g 塩 ひとつまみ いなきび 大さじ1 たらこ 中1本 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1...
小鉢・一品 たかきびとチーズのカリッと揚げ Author sb_member Date 2016-12-09 “おつまみやおやつにも合いますよ。” 10個分 たかきび 大さじ1 ピザミックスチーズ 大さじ2 餃子の皮 10枚 揚げ油 適量 塩 少々 STEP.01たかきびは20分以上浸水させておき、沸騰し
メインのおかず チキンときびのバルサミコソテー Author sb_member Date 2016-11-21 “きびがほっくりな感じが際立ちます。” 2人分 いなきび 大さじ1 鶏もも肉 1枚 塩 少々 にんにく 1片 オリーブオイル 小さじ1 白ワイン 大さじ1...
小鉢・一品 たかきびと野菜のカラフル炒め Author sb_member Date 2016-11-14 “大皿で盛ると彩綺麗な1品です。” 2人分 たかきび 大さじ1 ヤングコーン(水煮もOK) 5本 赤ピーマン 1/2個 ベーコン 1枚 にんにく 1片 オリーブオイル 小さじ1/2...