春菊をサラダでいただく 栄養たっぷりな簡単サラダ
春菊 | 1/2束 |
---|---|
桜えび | 大さじ2 |
A大麦(お好みの雑穀) | 大さじ2 |
Aごま油 | 大さじ1 |
Aはちみつ | 小さじ1/2 |
A塩 | 小さじ1/4 |
- STEP.01
- 春菊は葉先の1/2を切る 大麦はやわらかくゆでてざるにあげておく
- STEP.02
- ボールにAを入れて 混ぜ合わせる
- STEP.03
- 春菊を加えて和えたら完成
このレシピのポイント
茹でた雑穀と材料を混ぜる
だけの簡単サラダです。
野菜はお好みのものでO.K.
あなたの元気バランス「マイ穀」
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春菊をサラダでいただく 栄養たっぷりな簡単サラダ
春菊 | 1/2束 |
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桜えび | 大さじ2 |
A大麦(お好みの雑穀) | 大さじ2 |
Aごま油 | 大さじ1 |
Aはちみつ | 小さじ1/2 |
A塩 | 小さじ1/4 |
このレシピのポイント
茹でた雑穀と材料を混ぜる
だけの簡単サラダです。
野菜はお好みのものでO.K.