“簡単に栄養たっぷりの炊き込みご飯”
米 | 2合 |
---|---|
いなきび | 大さじ2 |
乾燥ひじき | 大さじ2 |
白いりごま | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
白だし | 大さじ1 |
- STEP.01
- “炊飯窯に米をいれて、酒、白だしを入れてからいつもどおりの水加減にする。”
- STEP.02
- “乾燥ひじき、白いりごま、いなきび、水大さじ2を加えて炊飯したら完成です。”
このレシピのポイント “お手持ちの雑穀でも代用できます。”
あなたの元気バランス「マイ穀」
~新鮮雑穀を使った美容・健康レシピサイト~
“簡単に栄養たっぷりの炊き込みご飯”
米 | 2合 |
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いなきび | 大さじ2 |
乾燥ひじき | 大さじ2 |
白いりごま | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
白だし | 大さじ1 |
このレシピのポイント “お手持ちの雑穀でも代用できます。”