ひじきと雑穀のサラダ

“鉄分たっぷりな簡単サラダ”

このレシピのポイント “レシピでは生ひじきを使用していますが、乾燥ひじきでも代用できます。”

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マイ穀

このレシピの先生は　＜堀口泰子先生＞

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栄養士資格取得後、スポーツクラブに勤務、栄養指導、運動指導に携わる。
フリーランス転向後東京都足立区を活動拠点に食と健康とスポーツをテーマとして活動をする。