“大豆入り雑穀の初夏におすすめな食べ方です”
| 米 | ２合 |
|---|---|
| 大豆満足ブレンド | 大さじ４ |
| 釜あげしらす | ２５ｇ |
| 長ネギ（葉部） | １５ｃｍ |
- STEP.01
- 米をといで炊飯窯に入れていつも通りの水加減をしてから雑穀と雑穀と同量の水（分量外大さじ４）を加えて浸水してから炊飯する。
- STEP.02
- ネギは刻んでおく。
- STEP.03
- 炊き上がったら食べる直前に釜あげしらすとネギをまぜこんでとりわける
このレシピのポイント “釜あげしらすは食べる直前にまぜてくださいねぎはわけぎなどでもO.K.”
大豆としらすのまぜご飯