おやつ ダイエットレシピ 食べる豆乳甘酒 Author sb_member Date 2016-04-08 “ビタミンやミネラルたっぷりの甘酒は砂糖と違いしっかり代謝を促してくれるので、ダイエットにぴったり!なおやつです。” 1人分 米 1合 米糀 200g 甘酒の素 大さじ4 たかきび 大さじ1 無調