5月, 2016 | MAIKOKU COOKING

小鉢・一品

筍の雑穀梅肉和え

Author sb_member Date 2016-05-30

“筍をつかった雑穀レシピ” ２人分茹でたけのこ１５０ｇもちあわ大さじ１大葉２枚梅干し１個みりん小さじ１しようゆ数滴...

メインのおかず

Author sb_member Date 2016-05-27

“カラダ活性ブレンドの食感がもっちりとした食感が引き立つレシピです。” 4人分カラダ活性ブレンド大さじ2 人参 30ｇ椎茸 3枚干ひじき 2ｇ水 100cc みりん小さじ1/2...

小鉢・一品

Author sb_member Date 2016-05-23

“鉄分たっぷりな簡単サラダ” ４人分生ひじき５０ｇもちあわ大さじ２大葉３枚はちみつ大さじ1/2 ごま油小さじ1/2 塩小さじ1/3...

おやつ

Author sb_member Date 2016-05-20

“お子様のおやつにおつまみに最適です。” 4枚分カラダ活性ブレンド大さじ1 冷ごはん 100ｇ桜エビ大さじ2 青のり小さじ1 塩少々　サラダ油少々...

メインのおかず

Author sb_member Date 2016-05-16

“つなぎに雑穀を使った食べ応えのあるメインディッシュです” ４人分鶏ひき肉２５０ｇいなきび大さじ３にら 1/2束長ネギ１０ｃｍ片栗粉大さじ１みそ小さじ１／８...

メインのおかず

Author sb_member Date 2016-05-13

“カラダ活性ブレンドに入っている雑穀の粒が納豆と食感が似ているので違和感なく召し上がっていただけます。” 25個分カダラ活性大さじ3 挽割納豆 2パック（45ｇ×2）えのき 1/3パック山

主食

Author sb_member Date 2016-05-09

“雑穀でもっちり、ほんのりピンクに色づいたグリーンピースご飯” ２合分米２合カラダ活性ブレンド大さじ２グリーンピース８０ｇ酒大さじ２白だし大さじ１塩小さじ１／８...

おやつ

Author sb_member Date 2016-05-06

“雑穀が苦手という方でも気にせず食べることができます。お子様にもおすすめです。” 2～3人分白玉粉 100ｇ水 50ｃｃカラダ活性大さじ1 つぶあん（市販品） 50ｇお湯 20cc ST