おやつ 抹茶ティラミス(あわorいなきび ) Author sb_member Date 2016-10-10 “ザイバーオーネや生クリームの代わりに雑穀を使って簡単にできちゃう和風のティラミスです” 6食分 マスカルポーネチーズ 200g つぶあん 100g カステラ 2枚 豆乳 50ml 黒糖 大さじ3