小鉢・一品 たことわかめの梅酢和え Author sb_member Date 2016-06-10 “梅干しに酢を加えることで、疲労回復、抗菌作用がパワーアップします。” 4人分 ゆでだこの足 1本 生わかめ 50ｇ 胡瓜 1/2本 あわ 大さじ2 調味梅干し 4個 酢 小さじ1...
メインのおかず 蒸し鶏の梅ソース Author sb_member Date 2016-06-03 “鶏肉は炊飯ジャーで蒸すので、ほったらかしOK!楽ちんレシピです。” 2人分 鶏むね肉 1枚 塩 小さじ1/8 オリーブオイル 大さじ1 しそ 2枚 いなきび 大さじ1 梅干し 2個...
小鉢・一品 筍の梅肉和え Author sb_member Date 2016-05-30 “筍をつかった雑穀レシピ” ２人分 茹でたけのこ １５０ｇ あわ 大さじ１ 大葉 ２枚 梅干し １個 みりん 小さじ１ しようゆ 数滴...
