おやつ ほっくり大豆のコロコロ大学芋 Author maikoku Date 2018-10-12 旬のさつま芋とほっくりとした大豆は相性バッチリです。 2人分 >大豆満足ブレンド(マイ穀) 大さじ1 さつま芋 200g 揚げ油 適量 砂糖 大さじ5(40g) 水 30ml 醤油 2滴...
小鉢・一品 さつま芋と昆布の大豆煮 Author maikoku Date 2018-10-03 秋の味覚を使った食物繊維たっぷりの一品です。腸内環境を良くすることで季節の変わりめの体調やお肌の調子を整える手助けをしてくれます。大きな大豆が入った大豆満足ブレンドの食感がクセになる美味しさです。 4人分 さつま芋200
メインのおかず 手羽元と大豆の煮物 Author sb_member Date 2017-06-09 “雑穀の栄養成分が鶏肉にしみ込でます。” 2~3人分 手羽元 8本 大豆満足ブレンド 大さじ2 だし汁 700㏄ A酒 大さじ1 Aみりん 大さじ1と1/2 A醤油 大さじ1と1/2...
主食 大豆としらすのまぜご飯 Author sb_member Date 2017-05-22 “大豆入り雑穀の初夏におすすめな食べ方です” 2~3人分 米 2合 大豆満足ブレンド 大さじ4 釜あげしらす 25g 長ネギ(葉部) 15cm STEP.01米をといで炊飯窯に入れていつも通りの水
主食 大豆満足中華風おもてなしごはん Author sb_member Date 2017-05-12 “大豆が入った食べ応えのある炊きこみごはん” 2~3人分 米 2合 大豆満足ブレンド 大さじ4 豚ひきにく 60g にんじん 1/2本 長ネギ 10cm 干ししいたけ 10cm...
主食 彩り桜えびごはん Author sb_member Date 2017-05-03 “4色の大豆が入った雑穀ごはんに桜えびを炊き込みました。彩りきれいなおもてなしの食卓にもどうぞ” 2~3人分 米 2合 大豆満足ブレンド 大さじ4 桜えび(乾) 大さじ2 だし昆布 5cm 酒 大
小鉢・一品 トマトとおまめのサラダ Author sb_member Date 2017-04-24 “和えるだけの簡単おかずです。” 2人分 大豆満足ブレンド 大さじ1 トマト 1/2個 Aエゴマ油 小さじ1/2 A醤油 小さじ1 STEP.01大豆満足ブレンドを浸水しておく。STEP.02沸騰
汁物 豆乳味噌スープ Author sb_member Date 2017-02-03 “しっかりお腹にたまるスープです。” 2人分 大豆満足ブレンド 大さじ2 玉葱 1/2個 バター 20g 小麦粉 大さじ1 だし汁 50㏄ 味噌 大さじ1...